芸能人必見！若返りの秘訣 | スリムキュー - slimqu
人間は太古の昔から不老不死を夢見ていました。もし、今の記憶を保ったまま昔の肉体に戻れたら、顔のたるみが減り、記憶力が上昇し、運動能力も高まったら・・・そんなお伽話の世界も現実化できるかもしれません。
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筆者も年齢の2/3くらいに見られますが、今から書くことが功を奏しているのだと断言します。
今回は「若返り」の夢を現実のものにすべく情報をメモしておきます。若返りメイクやボトックスが必要なくなるかもしれませんよ。
目次
昔の環境に身をおく
20年前を再現した施設を作り、そこに老人を住ませたところ成長ホルモンが分泌され聴力・視力・記憶力の向上、座高や体重の増加など、薬ではありえないことが起こったらしいのです。
関節を動かすことの出来る範囲が広がり、運動能力の向上が見られました。指の長さもわずかに伸び、体重や肩幅、座高なども増加していました。遠かった耳が聞こえるようになったり、視力が向上したり記憶力にも向上がみられました。
人間の身長を伸ばしたり、運動能力を高めるのは成長ホルモンです。上記の実験だと成長ホルモンは、高年齢でも効果があったという話。
人間の脳は未来・現在・過去の判別ができません。
20代の頃に起こったニュース・写真などを見る
脳は騙されやすく、イメージを肉体に適用しようとします。昔の仲間と話をしたり、写真を見返したりすると、現実に起こっていることだと錯覚する可能性は高いです。20代の頃に起こったニュースや動画を見たりするのも効果があるかもしれません。
若返りの自己暗示法
オカルトな話。科学的根拠はさておき、若返りを実現すべく方法の一つとして自己暗示法があります。一番簡単に出来るのは鏡を使った暗示。鏡の自分に向かって、眉間を見つめ、「お前は若い、20歳だ」と唱えるだけ。朝起きたときと、寝る前に試してみましょう。
成長ホルモンを出す
成長ホルモンが若返りの鍵を握っているのなら、成長ホルモンを分泌させればよいのです。成長ホルモンを出す方法はスクワットです。回数をこなしても意味がなく、ゆっくり、負荷が逃げないように行います。早くスクワットをするより、きついですが効果的です。
若返りスクワット法
5秒かけて息を吸い込み下げ、負荷を逃さず、すぐさま5秒かけて息を吐きながら上げる。このとき、完全に立ち上がらず負荷をかける。つまり筋肉を休めないようにゆっくり上げ下げします。
呼吸法
美しいピンク色をイメージして、それを吸い込み、改善部分に浸透させる。吐くときは毒素を吐き出すイメージ。
タダで20歳若返る！不思議な効果「ピンク呼吸法」｜カラコロキレイ
記事作成日: 2014年8月25日 / 最終更新日：2015年2月3日
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