あなたはアスペルガー症候群なのかADHDなのか。特徴をまとめてみた | スリムキュー - slimqu

筆者は、子供の頃から落ち着きがなく、他人が5分で終わることを1時間もかかったり、ずっと空を眺めていたりしていました。注意力がないのでミスが多く、他人の気持ちを理解できないし、会話や読書中に違うことを考え上の空になったり、感情で動くようなところがあります。

スポンサードリンク

ひょっとして自分はADHDなのか、アスペルガー症候群なのか。

一つのことに関して興味を持ったのなら、1日中集中して作業に没頭することもあります。しかし、今となってはこの性格を活かし、独立して理想の生活を送っています。

今回は、ADHDやアスペルガー症候群がどういったもので、どんな特徴があり、どうやって対処すべきか、自分で対処した方法を記載しておきます。

注意欠陥・多動性障害（ADHD）とは

029_business_lifehack

ADHDは、以下のような特徴があります。簡単にまとめると「感情的で注意力がなく、他人の気持ちを理解する能力が欠如した」社会適応に問題が出る病気です。遺伝が関係しているので、後天的に治すのが難しいとされています。

注意力を維持しにくい、時間感覚がずれている、様々な情報をまとめることが苦手などの特徴がある。

感情的な衝動性（言動に安定性がない、順序立てた考えよりも感情が先行しがち、論理が飛躍した短絡的な結論に至りやすい）や注意力（シャツをズボンから出し忘れる、ファスナーを締め忘れるといったミスが日常生活で頻発する、など）や集中力の欠如が多い。遺伝的な要因もあるとされるため、症状は育て方や本人の努力で完治することはないとも言われている。

注意欠陥・多動性障害 - Wikipedia

アスペルガーとは

037_business_lifehack

簡単にまとめると「相手の気持ちを察することができず、一方的なコミュニケーション。特定の人のみ心を開く。変化を嫌い、マルチタスクが下手。一般常識よりマイルール優先」という特徴があるようです。

特定の分野については驚異的なまでの集中力と知識があり、KY、一般人ができる普通の行為ができない。脳への情報のインプット・アウトプットが共に、健常者よりも「劣って」いる。

アスペルガー症候群 - Wikipedia

アスペルガー症候群の3障害

こちらによると、アスペルガーの子供達は、話し方が回りくどいことがあるらしいです。つまり「要点だけ抜粋することが出来ない」とのこと。また、言葉の意味を汲み取ることが苦手で、話が飛びやすい。

反復的行動やパターンを繰り返す特徴もあるらしいです。

アスペルガー症候群の子どもや大人は、(1) 他の人との社会的関係をもつこと、(2) コミュニケーションをすること、(3) 想像力と創造性の３分野に障害を持つことで診断されます。

「アスペルガー症候群を知っていますか？」Web版・日本語 | 自閉症を知る | 東京都自閉症協会

アスペルガーとADHDの違い

では、アスペルガーとADHDの違いを比較してみましょう。以下の参考サイトから、要点だけ抜き出し引用しました。深く知りたい場合は参考サイトをご覧ください。

ADHD	アスペルガー
すぐ飽きる、気分屋。変化好き	一人の時間が大事。保守的
ミスや忘れ物が多い	決まったルールでないと不安
場合により空気は読める	KY
アイデア好き。集中力に欠ける	決まった作業が好き。集中力と記憶力の異常。
計画、整理整頓が苦手。モノを捨てられない	マルチタスクが苦手
気分は不安定	不安になることを避ける
女性に多い	男性に多い